コミュニティ

スポーツ
公衆浴場介護予防体操銭湯フレイル予防

フロ・マエ・フィットネス

ひと汗かいて、ひとっ風呂

営業前の銭湯のスペースを使って、筋力向上トレーニングやレクリエーションを行います。 運動の後は、ゆっくり入浴をお楽しみください。

対象者 65歳以上の練馬区民     一人で入浴できる方、医師から運動を止められていない方 参加費 200円(入浴料込み) ※いきいき健康券との併用はできません。 受 付 当日(先着順)

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コミュニティ運営者
練馬区介護予防係 さん
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